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〔飲品〕日喝4杯酸甜飲料 粉領失聲


夏天喝酸甜的很讚耶...怎麼會??
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【吳慧芬╱高雄報導】近來天氣連續飆高溫,天熱時很多人愛喝冰涼甜飲或啤酒消暑,一名擔任研究助理的張小姐,幾乎將飲料當水喝,尤其愛喝葡萄柚綠茶等酸甜口味,近一年出現說話常如鯁在喉,得清喉嚨才能繼續說,就醫確診罹患胃食道逆流。醫師表示,入夏後因喝冷飲、啤酒人數增多,門診收治的胃食道逆流患者已增加約三成。

柑橘類風險最高
高雄長庚醫院胃腸肝膽科系主任吳耿良昨出席一場衛教活動時說,依國內流行病學,每四人即有一人有程度不一的胃食道逆流;另據國外研究,夏季常見三類食物甜食、柑橘類水果、及酒與碳酸類刺激性飲品,常誘發或加劇胃食道逆流症狀,如嘔酸、胸悶,其中食用柑橘類水果風險最高,高達十點二六倍。

入夏患者增3成
擔任行政助理的張小姐說,她以往都將咖啡、飲料當水喝,夏天更可以一天喝上四杯檸檬紅茶或葡萄柚綠茶等手搖飲,結果嘔酸、喉嚨有異物等不適感也跟著加劇,近來說話還會失「聲」,就醫確診為胃食道逆流,食道黏膜和聲帶被逆流的胃酸侵蝕到發炎,才會動輒失聲。
吳耿良說,他門診一天約收治四十個病人,入夏後像張小姐這類吃甜飲吃到胃食道逆流的患者,每診至少有七、八人,較以往約增加三成。細問患者生活習慣,都有喝冰冷飲料,如酸甜手搖飲或啤酒的習慣,在開立質子幫浦抑制劑等抑制胃酸分泌藥物,並衛教少吃甜飲後,患者多能在用藥後二周改善不適。
吳耿良說,以手搖飲檸檬紅茶為例,一杯含糖量達十六顆方糖,「甜加酸」讓胃酸加速分泌,是誘發胃食道逆流危險因子。

酸促進胃酸分泌
高雄榮總胃腸肝膽科主任許秉毅說,不少人點手搖飲,會特別點檸檬、金桔等水果口味,認為較天然,但酸性特質需加更多糖製造口感,酸會促進胃酸分泌,甜會加劇胃與食道間的括約肌鬆弛,增加胃酸逆流機會。
許秉毅曾收治一名二十五歲女子,天天喝檸檬汁想養顏,喝一周就喝到胃痛,就醫診斷已胃壁發炎與胃食道逆流,經治療才改善病況。


胃食道逆流注意事項
.少吃易刺激胃酸分泌食物,如甜食、柑橘類水果、碳酸飲品、酒、油炸物等
.進食建議少量多餐,勿吃太飽,睡前2小時勿吃東西
.減輕工作、課業等壓力,可緩和胃酸分泌
.當有胸悶、吐酸水、聲音沙啞、腹部至咽喉處有灼熱感等疑似症狀時,應速就醫
資料來源:吳耿良醫師、許秉毅醫師


日喝4杯酸甜飲料 粉領失聲

    1樓 | 連結 | 回覆

每天一杯酸甜飲料不難耶...

    2樓 | 連結 | 回覆

每天4杯,這樣也太肥了吧

    3樓 | 連結 | 回覆

酸甜飲料女生愛喝,我不愛

    4樓 | 連結 | 回覆

我也常喝耶...百香綠茶

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